Pilates-Kurs

Der Pilates-Kurs startet wieder am 8. März 2018 um 18:30 Uhr im Turnsaal der Volksschule Mallnitz.
Spezielle Übungen für die Wirbelsäule (Pilates- und Rückenschuleübungen), Gymnastik, Dehnen und Kräftigen (mit Theraband und Pilatesball) um einen idealen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.

Mitzubringen: bequeme Bekleidung, warme Socken, Getränk und gute Laune, Matten vorhanden
10 x 60 Minuten ( 1 Abend pro Woche )  € 75,00
(mindestens 10 Teilnehmer)
Anmeldungen:  0676/5073208

Mit sportlichem Gruß
Angelika Schober (Pilates-, Fit-und Gesundheitssport Übungsleiterin)